きのうにダイエットゼリー グレープフルーツ味をしていました。
食事の代わりにダイエットゼリー グレープフルーツ味を食べるだけ。
わしは野菜をたまにつけ加えたりして、
味にバリエーションを飽きないようにしていました。
ただ、ナウルにいる、相方に
それを話したら、
それでは意味がないといわれてしまいました。
ダイエットゼリー グレープフルーツ味自体はお手軽なので、便利ですね。
しかも、ゆっくりではあるけど、ちゃんと4キロ
くらいは効果が出ましたよ。
少し増えたかなというときに、
もう一度チャレンジしようかと思っています。
皆様！！
ｸﾞｯﾄﾞﾓｫﾆﾝｸﾞ♪…..φ(-ω-｡)｡o○(ﾈﾑｨ…)
真夜中に牛丼(つゆだく)食べました。
どうでもいいですか？
今日は、待ったり過ごそうって
思いました。
理由？特にないです。
なんか、今日は気分が悪いです
ちょっと最近、エアリーシェイプが
気になっています。
パパさん買ってないかな？ｗ
ｵﾊﾖーｺｰﾗｽ(*^д^)(*^д^)(*^д^)ｫ’`ｫ’`♪。
昨日は久々にぐっすりねれました。
今日の天気予報では雨
だったから、家にいようって思ってた。
何故、こんな天気？
前から、なぜか足クビが痛い。
どうしたんだろ？
柔軟しすぎ？
お昼になったら、えび天丼食べに、
父と難波で待ち合わせ。
演劇場にも行きたいなあ・・・。
とっぴんぱらりのぷう
オハヨー
昨日一昨日と暖かいですね～。
今日は晴れ時々曇りのち晴れらしいですけど。
骨盤体操とかヨガとか
まーったく興味のない僕は、
ダイエットに向いてないですね～。
さて、昨日の晩ご飯ですが、
母がダイエットを意識し始めたので
急遽、コンソメ味のポテチになりました。
ってか、ダイエットになってないっていう
話も・・・ｗ
母がダイエットを意識したのは、
ここ数日、ベルトがキツイ気がすると
言っていたからなんですが。
ただ、油モノは控える、好きなものは食べるが、
量控えめみたいな。
本人いわく、これがストレスためずに、
確実に痩せる方法なんだそうな。
年齢が結構いってるので、あまり痩せると
余計に歳とって見えるのが痛いんですけどね。
なかなか難しいものです。
私は、コンソメ味のポテチ食べたなかったのに。
脳内物質と睡眠ホルモン
((*´_●｀☆ﾟ+.GoodMornig+ﾟ☆´●_｀*))
今日は、曇りのちはれ
なので、
午前中は、待ったり過ごそう
今日のお昼ご飯は何にしようかな～
プリングルスの新作が濃厚だな
皆様は、いつもなに食べてますか？
って話しているとおなか空きますね
さて、仕事とひまつぶしをかねて
ウインドウショッピングにでも行ってきます～～
嗚呼，気分爽快
3日に、海釣りに、
おれとパパで行く予定。
一週間ほど前から、なぜか、足クビ
が痛い。
なんだろう？
最近、ダイエットシェイク バナナ味飲んで、
体重調整中。
あんまり太ると、余計に足クビ
痛くなりそうだし。
どんとはれ
蜂の害虫駆除
おはようですー
目が覚めたらものすごい風の音。
比較的暖かいんですが、お天気崩れるかな。
なんて思っていたらば、
某サイトで毎日おみくじを引くのですが、
凶が・・・
今日は一日、昼寝でもしようっと。
今日の体重はダイエット開始時より、
マイナス２ＫＧ。
まあまあでしょうか？
《昨日の運動》アブドフィット
食べたもの。ダイエットゼリー ライチ味
さぁ、今日もがんばりましょう！
小児期崩壊性障害
今日は、雨。
あ、渋谷の天気ね。
おとといから気になっていた、
回転寿司を、パパと一緒に食べに行こうかと。
パパは、会話にスピードがあって、
夢があったりで、聞いててボクも楽しくなるんだよね。
いろいろな内容の話題が、どんどん出てくるからさ。
２０代ってやっぱりいいよね～。
頑張ってほしい。
フンガフフ
１週間ほど前に寒天ラーメンをしていました。
食事の代わりに寒天ラーメンを食べるだけ。
ミーは野菜をたまにつけ加えたりして、
味にバリエーションを飽きないようにしていました。
ただ、ハンガリーにいる、ママさんに
それを話したら、
それでは意味がないといわれてしまいました。
寒天ラーメン自体はお手軽なので、便利ですね。
しかも、ゆっくりではあるけど、ちゃんと１㌔
くらいは効果が出ましたよ。
少し増えたかなというときに、
もう一度チャレンジしようかと思っています。
今日は、14時から、相方の機嫌が
すごく悪くて、
なだようとしても、一緒に肩凝り体操やっても、
骨盤体操行っても、だめみたい。
熱とかはないみたいだし、
どうすればご機嫌になるのだろうか？
具合が悪いってわけでもなさそうだし。
こんな機嫌が悪い日も、しそ餃子食べて、
元気出してほしいよね。
あんまり機嫌が悪いとこっちも・・・。
明明後日は、ウインドウショッピング。
少しは気分が変わるかな。
ひーしんど。
――――――以上で今日の報告を終わります。
甲状腺と甲状腺ホルモンとは