» 2012 » 1月 » 05のブログ記事

今日はひさしぶりに…雲ひとつない晴天だったので、
一週間前から時々取り組んでいた腹筋でもやろうかなと思いまして。

ただ、僕が気になっているかたに違和感がでて、
やむなく中止することにしました。。。

おかげで時間が余ってしまったので、
シェフの気まぐれナントカでも食べながらまったり過ごそう。

明日調子が良かったら、骨盤リズムにでも挑戦してみましょうかね。

さあご飯食べよ～っと。
白髪 移行

明々後日に、演劇場に、
あたしと友達で行く予定。

１週間位前から、なぜか、脇腹
が痛い。

なんだろう？

最近、ダイエットコーヒー飲んで、
体重調整中。

あんまり太ると、余計に脇腹
痛くなりそうだし。

・・・と、書いてみるテスト
西日本 野菜 配達

きのうに寒天ラーメンをしていました。

食事の代わりに寒天ラーメンを食べるだけ。

オレは野菜をたまにつけ加えたりして、
味にバリエーションを飽きないようにしていました。

ただ、トルクメニスタンにいる、ママに
それを話したら、

それでは意味がないといわれてしまいました。

寒天ラーメン自体はお手軽なので、便利ですね。

しかも、ゆっくりではあるけど、ちゃんと1キロ
くらいは効果が出ましたよ。

少し増えたかなというときに、
もう一度チャレンジしようかと思っています。