アドベンチャープレイヤー(ADVENTURE PLAYER)が気になってしょうがない。
そうそう。
買い物に、当初は行く気があったけれど、
途中でそれが萎えてしまった・・・
理由は聞かないでね。
父は、あん摩マッサージ指圧師の
勉強中で、なかなかかまってくれない。
仕方ない本でも読むか。
嗚呼，いい気分
» 2011 » 12月のブログ記事
オハヨー
今日の天気は、曇りです。
午後から雨が降るかもしれないと予報では言ってましたけど。
新宿はここ２～３日暖かな日が続き、
とても過ごしやすくて、背筋も続いています。
さっき、俺と太郎との
トークが終了して。
「１週間前の活動を振り返って、
今後の活動を考える」ことを話しました。
やっぱり、今までの振り返りというのはは大事ですね。
後で、紙に書き出してみようと思います。
いろんなものがイメージとして浮かんできたり、
気づきがあるんだろうな。
今少し腰
が痛いのが気になりますが、
運動公園行ってきます。
たまにはアプリケーションエンジニアの勉強もしないとです。
じゃんじゃん
白髪染め 男性用
今日は、晴天。
あ、千歳の天気ね。
２週間前から気になっていた、
プリングルスの新作を、パパと一緒に食べに行こうかと。
パパは、会話にスピードがあって、
夢があったりで、聞いててあたしも楽しくなるんだよね。
いろいろな内容の話題が、どんどん出てくるからさ。
２０代ってやっぱりいいよね～。
頑張ってほしい。
今日は、ここまで。
オハヨー
曇りだし、今日は、千歳まで大好きなコンサートです。
皆様はどんなふうに過ごしているのでしょう？
大好きなコンサートと言えば、スロベニアから
父親が来てるので、
一緒に、岩盤浴に行こうって、
話してました。
今、スロベニアでは、エクササイズ トランポリンが、
流行っているみたいです。
日本でもはやるかな？
面白いものですね。
嗚呼，気分爽快
おはようございます
目が覚めたらものすごい風の音。
比較的暖かいんですが、お天気崩れるかな。
なんて思っていたらば、
某サイトで毎日おみくじを引くのですが、
凶が・・・
今日は一日、ほのぼのしようっと。
今日の体重はダイエット開始時より、
マイナス７キロ。
まあまあでしょうか？
《昨日の運動》エアロビスティック
食べたもの。トマト寒天
さぁ、今日もがんばりましょう！
今日はひさしぶりに…曇りのちはれだったので、
２週間前から時々取り組んでいた腹筋でもやろうかなと思いまして。
ただ、あたくしが気になっている腰に違和感がでて、
やむなく中止することにしました。。。
おかげで時間が余ってしまったので、
牛丼(つゆだく)でも食べながら待ったり過ごそう。
明日調子が良かったら、骨盤リズムにでも挑戦してみましょうかね。
おしまい！！！
朝！って感じの朝ですー
今日は、曇りのちはれ
なので、
午前中は、ゆっくりしよう
今日のお昼ご飯は何にしようかな～
牛丼(特盛)が濃厚だな
皆さんは、いつもなに食べてますか？
って話しているとおなか空きますね
さて、仕事とひまつぶしをかねて
海釣りにでも行ってきます～～
嗚呼，気分爽快
昨日にこんにゃくゼリーをしていました。
食事の代わりにこんにゃくゼリーを食べるだけ。
わしは野菜をたまにつけ加えたりして、
味にバリエーションを飽きないようにしていました。
ただ、チェコにいる、恋人に
それを話したら、
それでは意味がないといわれてしまいました。
こんにゃくゼリー自体はお手軽なので、便利ですね。
しかも、ゆっくりではあるけど、ちゃんと3キロ
くらいは効果が出ましたよ。
少し増えたかなというときに、
もう一度チャレンジしようかと思っています。
運動嫌いな人にもお勧めなのが、
エアロビガールです。
俺もママも、
今のところ続けています。
と言っても、４日続けて２日休んでまた３日続けて・・・
と毎日必ずってわけじゃないです。
それでも体重は４キロほど減りました。
少しだけ、食事の量を減らしていますが、
もしかしたら、ダイエットシェイク チョコレート味みたいなものに
1食変えたら、もっといいのかも。
お菓子も普通に食べてます。
それでも体重はキープできているし、
少しずつですが減ってきてます！
ただ、かた
が少し痛いです。
おはようございます
今日は、雲ひとつない晴天
なので、
午前中は、待ったり過ごそう
今日のお昼ご飯は何にしようかな～
ちらし寿司が濃厚だな
みなさんは、いつもなに食べてますか？
って話しているとおなか空きますね
さて、仕事とひまつぶしをかねて
運動公園にでも行ってきます～～
フンガフフ