おはようですー
昨日一昨日と暖かいですね～。
今日は曇りのちはれらしいですけど。
ペルヴィスダンスとか腕立て伏せとか
まーったく興味のない俺は、
ダイエットに向いてないですね～。
さて、昨日の晩ご飯ですが、
知り合いがダイエットを意識し始めたので
急遽、しょうゆ味っぽいラーメンになりました。
ってか、ダイエットになってないっていう
話も・・・ｗ
知り合いがダイエットを意識したのは、
ここ数日、ベルトがキツイ気がすると
言っていたからなんですが。
ただ、油モノは控える、好きなものは食べるが、
量控えめみたいな。
本人いわく、これがストレスためずに、
確実に痩せる方法なんだそうな。
年齢が結構いってるので、あまり痩せると
余計に歳とって見えるのが痛いんですけどね。
なかなか難しいものです。
私は、しょうゆ味っぽいラーメン食べたなかったのに。
看護師 マイナビ
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