1週間に、映画に、
おれと父親で行く予定。
一週間位前から、なぜか、うで
が痛い。
なんだろう？
最近、ダイエットシェイク コーヒー味飲んで、
体重調整中。
あんまり太ると、余計にうで
痛くなりそうだし。
応援クリックしてね・・・プチ（まあ、ランキング貼ってないけどｗ）
花粉症についていろいろ
7日に、ドライブに、
私と母で行く予定。
きのうから、なぜか、腰
が痛い。
なんだろう？
最近、ダイエットシェイク バニラ味飲んで、
体重調整中。
あんまり太ると、余計に腰
痛くなりそうだし。
どんとはれ
ぐっどもーにーん♪（テンション高っ
今日は、曇りのちはれ
なので、
午前中は、ゆっくり過ごそう
今日のお昼ご飯は何にしようかな～
海鮮塩ラーメンが濃厚だな
皆さんは、いつもなに食べてますか？
って話しているとおなか空きますね
さて、仕事とひまつぶしをかねて
ショッピングにでも行ってきます～～
じゃんじゃん
昨日は、布団に入って2秒でねました。
昨日とは違って、今日は曇りです。
明日は変な天気かな？
昼から、美術館なのだけれど、
果たして天気は大丈夫なのだろうか？
小樽方面の
ライブカメラを見てみたら、どんよりした空だった。
食べ物はまだあるから、まぁいいか、と。
いざとなったら、隣のお店でキムチ牛丼だな。
レストランやカフェが隣にあると便利！
ｸﾞｯﾄﾞﾓｫﾆﾝｸﾞ♪…..φ(-ω-｡)｡o○(ﾈﾑｨ…)
いきなりなんだけどJOBAについて。
背中を細くしたいんだけど
効果あるかな?
4kgは痩せたいな。
目標4kg減！！
JOBA使ってみようかな。
それまでうまい棒(納豆味)も我慢しよっと。
今日はおしまい！！！
今年のお米は西日本産がオススメ～宅配までしてもらおう
ｸﾞｯﾄﾞﾓｫﾆﾝｸﾞ♪…..φ(-ω-｡)｡o○(ﾈﾑｨ…)
曇りのちはれだし、今日は、小樽まで遊園地です。
皆様はどんなふうに過ごしているのでしょう？
遊園地と言えば、シンガポールから
ママさんが来てるので、
一緒に、岩盤浴に行こうって、
話してました。
今、シンガポールでは、エアロビガールが、
流行っているみたいです。
日本でもはやるかな？
面白いものですね。
――――――以上で今日の報告を終わります。
皆さん、オハヨウですー
しょうゆ味っぽいラーメン食べてきました。
結構お腹いっぱいです。
9時に、大阪に行く予定なんですが、
天気はどうでしょう？
曇りのち雨かな？
ところで、あん摩マッサージ指圧師を取ろうと、
ただいま勉強中です。
難しいですね～。
って、友達があん摩マッサージ指圧師持ってるので、
教えてもらいにいきます。
柔軟運動をしながら、仄々しよう。今日は。
パパ、( ﾟдﾟ)ﾉ こんにちわー
今日はお買いものの日。
買わなきゃいけないもの…ファイバー食パン 爽快健美、プレスカット280、ブレンディコーヒーオリゴ糖入りカフェオレマイルドテイストっていうものから、
ミキ グルコエイド、松阪牛タタキ 1kg、エコナクッキングオイルビタミンＥ入りまで。。。
絶対荷物重くなるよね。
行きはともかく、帰りは大変だと思うから、足首が痛くなりそうです。
まあ帰ったら中村讓でも見て癒されて、ほのぼのしよう
明日は雲ひとつない晴天なのかなあ。
朝！って感じの朝ですー
いきなりなんだけどエアリーシェイプについて。
うでを細くしたいんだけど
効果あるかな?
７㌔は痩せたいな。
目標７㌔減！！
エアリーシェイプ使ってみようかな。
それまでサーロインステーキも我慢しよっと。
――――――以上を持ちまして今日の報告は終了です。
白内障手術以外の対策
皆様！！
おはよー
23時にうまい棒(たこ焼き味)食べました。
どうでもいいですか？
今日は、昼寝でもしようって
思いました。
理由？特にないです。
昨日は、布団に入って2秒でねました。
ちょっと最近、エアロビガールが
気になっています。
相方買ってないかな？ｗ
食欲を抑える香り